Be Water My Friend
Technik oder Können? Viele trainieren, um Techniken zu lernen. Sie wollen wissen, was sie tun müssen, wenn jemand angreift. Technik […]
Philosophie
Das Rückgrat der Kampfkunst
Das Training wird zur Kulisse, der Spiegel zur Kamera. Es geht weniger um den Weg als um das Bild davon.
Die 2 Spiegel im Dojo
Zwei Spiegel 🥋 Im Dojo steht ein Spiegel. Er ist da, um Bewegungen zu kontrollieren. Er zeigt, ob die Haltung
Der innere Gegner
Der innere Gegner Jeder redet vom Kämpfen , vom Fitterwerden , vom Austeilen. Auch von Techniken, Reflexen, Strategien und Kontrolle
Spreche nur gut über dich!
Bruce Lee hatte recht: „Don’t speak negatively about yourself, even as a joke.“ Viele verstehen diesen Satz oberflächlich – als
Wie wird man gut?
Wie wird man gut? Millionen Menschen spielen Fußball. Sie alle haben denselben Wunsch: gut zu werden. Trotzdem schaffen es nur
Kampfkunst ist keine Show
Kampfkunst ist kein Zirkus Jeder zeigt heute im Internet, wie man sich „richtig“ verteidigt. Nur kaum einer weiß, wovon er
Die Lüge der Stärke
„Du trainierst, um dich zu verteidigen oder trainierst du, um stärker zu wirken?“ Wir reden im Training oft von Selbstbeherrschung,
Zombie-Kampfkunst
Kampfkunst ist kein Event. Es ist ein Weg. Neulich lief ich in der Stadt an einem Stand einer Ving-Tsun-Schule vorbei.