Richtig trainieren
Was niemand über Training sagt Alle reden beim Training nur davon, dass nur dranbleiben muss. Disziplin, Motivation, Leidenschaft – klingt […]
Wie wird man gut?
Wie wird man gut? Millionen Menschen spielen Fußball. Sie alle haben denselben Wunsch: gut zu werden. Trotzdem schaffen es nur
Kampfkunst ist keine Show
Kampfkunst ist kein Zirkus Jeder zeigt heute im Internet, wie man sich „richtig“ verteidigt. Nur kaum einer weiß, wovon er
Die Lüge der Stärke
„Du trainierst, um dich zu verteidigen oder trainierst du, um stärker zu wirken?“ Wir reden im Training oft von Selbstbeherrschung,
Zombie-Kampfkunst
Kampfkunst ist kein Event. Es ist ein Weg. Neulich lief ich in der Stadt an einem Stand einer Ving-Tsun-Schule vorbei.
MMA – Realität oder Show?
MMA – Realität oder Show? Sind MMA-Kämpfer unschlagbar? MMA ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt. Brutale Kämpfe,
Selbstverteidigung ist wichtig!
Wie würdest du reagieren, wenn es wirklich ernst wird? Selbstverteidigung beginnt nicht mit Kraft – sondern mit Klarheit. Ob auf
Das „Nonplusultra-System“
Kennst du diese Videos? Ein Kampfsportler erklärt, welche Techniken „funktionieren“ – und welche „Unsinn“ sind. Beeindruckend auf den ersten Blick.
Kampfsport gegen sexuelle Gewalt
Kampfsport gegen sexuelle Gewalt – Möglichkeiten und Grenzen Sexuelle Gewalt ist ein gesellschaftliches Problem, das in allen Altersgruppen, sozialen Schichten