Sai-Fon Youth-Club

Selbstverteidigung für Jugendliche

Zeiten & Trainer

Andreas Spamer

Trainer & Pädagoge

Mittwoch

19:00-20:30

Probetraining buchen

YOUTH-CLUB

Keine Ausreden. Nur Training.

Du willst mehr als nur rumsitzen und scrollen? Dann komm ins Training.
Im Youth-Club geht’s nicht um Show, sondern um dich. Um deinen Körper. Deinen Kopf. Deine Stärke.

Du lernst, wie du dich bewegst, reagierst, durchziehst. Kein "vielleicht", kein "ich kann das nicht". Du probierst aus, wächst rein, machst Fortschritte. Selbstverteidigung ist hier kein Drill – sondern dein Werkzeug, wenn’s drauf ankommt.

Und ja: Dein Körper verändert sich. Du wirst beweglicher, schneller, kräftiger. Nicht fürs Selfie, sondern weil du dich wirklich aufbaust.
Du merkst, dass du Haltung bekommst – im Körper und im Kopf.

Das Training pusht dich. Du entwickelst Timing, Koordination, Klarheit. Du lernst, mit Druck umzugehen und Grenzen zu setzen – im Training, im Alltag, im Leben.

Ob Anfänger oder mit Erfahrung: Du wirst ernst genommen. Du trainierst mit Leuten, die was reißen wollen.
Ohne Druck, aber mit Ziel. Du findest deinen Stil und die Power, die zu dir passt.

Was dich im Youth-Club erwartet

Echtes Training
Keine Show, kein Nachturnen. Du lernst, wie du dich bewegst – klar, direkt, wirkungsvoll.

Stärke, die bleibt
Du baust Kraft, Ausdauer und Körperspannung auf. Dein Körper verändert sich – nicht fürs Foto (aber auch), sondern fürs Leben.

Klarer Kopf
Du lernst, unter Druck ruhig zu bleiben und in stressigen Situationen zu handeln – nicht zu frieren.

Du zählst
Hier geht’s nicht ums Bessersein, sondern ums Besserwerden. Jeder trainiert auf seinem Level – aber alle ziehen durch.

Respekt. Punkt.
Du wirst ernst genommen und lernst, andere ernst zu nehmen. Ohne Drama. Ohne Ego.

Fragen und Antworten

Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Thema unseres Angebotes "Youth-Club". Wir haben diese Liste zusammengestellt, um dir schnell und einfach Informationen bereitzustellen. Wenn du weitere Fragen hast oder zusätzliche Informationen benötigst, zögere bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen dir gerne weiter!

Welche Kampfsportarten werden für Jugendliche angeboten/ empfohlen?

Wie fördert das Training beim Sai-Fon e. V. die persönliche Entwicklung von Jugendlichen?

Das Training beim Sai-Fon e.V. fördert die persönliche Entwicklung von Jugendlichen, indem es ihnen vorrangig Disziplin, Respekt, Durchhaltevermögen und Selbstvertrauen vermittelt. Natürlich hat das praktische Training einer Kampfkunst auch Selbstverteidigungsaspekte, deren Synergieeffekte wiederum eine Aufwertung des Selbstbewusstseins bewirken kann. "Kann" deshalb, weil dies von Typ zu Typ unterschiedlich ist.

Welche Vorteile bietet das Training beim Sai-Fon e. V. für die körperliche Fitness von Jugendlichen?

Wie trägt das Training für Jugendliche zur Stärkung des Gemeinsachsttsgefühls bei?

Für wen ist das Training für Jugendliche beim Sai-Fon e. V. geeignet?

Das Training beim Sai-Fon e.V. ist für Jugendliche jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet. Es richtet sich an Jugendliche, die ihre körperliche Fitness verbessern, Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernen und ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Ebenso richtet sich das Angebote an am Kampfsport interessierte bzw. motivierte Jugendliche, die klare Ziele vor Augen haben und keinen Illusionen aus Film bzw. Fernsehen hinterherlaufen.

Für wen ist das Training für Jugendliche beim Sai-Fon e. V. nicht geeignet?

Das Training beim Sai-Fon e.V. ist möglicherweise nicht geeignet für Jugendliche, die nicht bereit sind, sich den Anforderungen des Kampfsporttrainings zu stellen oder die keine Interesse an der Entwicklung von Disziplin und Respekt haben. Personen mit schwerwiegenden physischen und psychischen Einschränkungen sollten vor Beginn des Trainings mit einem Arzt Rücksprache halten. Letztlich ist das Training für Jugendliche nicht für diejenigen geeignet, die mal "zum Spaß" oder nur "zum ausprobieren" hineinschnuppern wollen.

Deine Frage ist nicht dabei?

Sollte deine Frage nicht dabei sein, kannst du mit dem folgenden Formular auch deine eigene, persönliche Frage an uns stellen. Bitte gib uns bei der Beantwortung deiner Frage etwas Zeit.

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