Technik oder Können?
Viele trainieren, um Techniken zu lernen. Sie wollen wissen, was sie tun müssen, wenn jemand angreift. Technik A gegen Angriff A. Das sieht im Training gut aus – sauber, kontrolliert, logisch. Nur hat das mit der Realität wenig zu tun.
Auf der Straße gibt es keinen Plan, keine Choreografie, keine Absprache. Der Angriff kommt anders, schneller, chaotischer. Wer dann erst überlegt, welche Technik passt, hat schon verloren. Das ist kein Training mehr, das ist ein Test. Und der verzeiht nichts.
Bruce Lee hat es früh erkannt: Es geht nicht um viele Techniken, sondern um das Verständnis dahinter. „Be water, my friend“ bedeutet nicht, weich oder passiv zu sein, sondern formfrei. Du wirst zur Bewegung selbst. Du führst keinen Jab aus, du bist der Jab. Du denkst nicht über den Front-Kick nach, du wirst zum Front-Kick.
Können entsteht nicht durch Wissen, sondern durch Verinnerlichung. Der Körper reagiert, weil er gelernt hat, ohne Denken zu handeln. Wie beim Gehen: Am Anfang stolperst du, irgendwann tust du es einfach. Und wenn du gehen kannst, ohne zu merken, dass du gehst, wirst du hin und wieder stolpern. Dann wird dich dein Körper selbst abfangen – das hast du bestimmt schon erlebt: Du stolperst, und dein Körper fängt dich ab.
Wichtig dabei ist, nie bewusst in dieses Abfangen einzugreifen. Wenn du versuchst, die Reflexe deines Körpers zu kontrollieren, schaltest du sie aus. Bewusstes Kämpfen ist wie bewusstes Hinfallen – du wirst dich unweigerlich verletzen. Man muss dem Körper vertrauen. Dieses Vertrauen wächst im Training. Dort lernst du, dich mit deinem Körper zu verbinden. Bewusstsein und Unterbewusstsein verschmelzen Schritt für Schritt, bis Bewegung und Gedanke eins werden.
Technik ist der Anfang. Können ist, wenn Technik verschwindet und nur noch Klarheit bleibt.
Kampfkunst ist das Loslassen der Form.
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